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2024-12-08 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎結石

問題：

腎結石吃什么比較好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷玉鋒醫師

家庭醫生在線合作醫院

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腎結石患者在飲食方面需要注意，可多攝入水分、富含維生素的食物、限制草酸和嘌呤的攝入等。包括多喝水、多吃蔬菜水果、少吃高草酸和高嘌呤食物等。 1.多喝水：每天至少攝入 2000 毫升的水，有助于稀釋尿液，減少晶體形成和結石增大。 2.多吃蔬菜水果：如橙子、香蕉等富含維生素 B6 的水果，以及菠菜、胡蘿卜等富含維生素 A 的蔬菜，能抑制結石形成。 3.限制草酸攝入：減少菠菜、莧菜、竹筍等高草酸蔬菜的食用，降低草酸鈣結石形成風險。 4.限制嘌呤攝入：少吃動物內臟、海鮮等高嘌呤食物，以防尿酸結石產生。 5.增加粗糧攝入：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，利于代謝廢物排出。總之，腎結石患者的飲食調整對于預防結石的形成和復發非常重要，但飲食調整不能替代專業治療。若發現腎結石，應及時到正規醫院就診。
2024-12-09 04:18

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