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2024-12-08 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素E的功能和作用

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

徐莉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

維生素 E 具有抗氧化、預(yù)防衰老、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生殖等功能和作用。 1.抗氧化：能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩細(xì)胞衰老進(jìn)程。 2.預(yù)防衰老：有助于保持皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。 3.保護(hù)心血管：可降低血液中膽固醇水平，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。 4.增強(qiáng)免疫力：參與免疫細(xì)胞的調(diào)節(jié)，提高身體抵抗力。 5.促進(jìn)生殖：對(duì)男性精子的生成和女性激素的調(diào)節(jié)有一定作用。 6.保護(hù)眼睛：能減輕視網(wǎng)膜的氧化損傷，預(yù)防眼部疾病。總之，維生素 E 對(duì)人體健康有著多方面的重要作用，但獲取維生素 E 應(yīng)通過均衡飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。
2024-12-09 08:10

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