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即問即答

內分泌失調總是致痘該如何處理

2024-12-05 12:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌失調

問題：

總是因為內分泌失調而起痘痘怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙樂翠醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

內分泌失調導致長痘，可能與激素水平失衡、不良生活習慣、飲食因素、精神壓力以及皮膚清潔不當等有關。 1.激素水平失衡：體內雄激素分泌過多可能刺激皮脂腺分泌增加，引發痘痘。可通過激素水平檢測明確，必要時遵醫囑使用藥物調整。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，要保證充足睡眠，規律作息。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂腺分泌，應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌，需學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 5.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，要選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔。總之，內分泌失調長痘需要綜合調理，改善生活方式，必要時就醫治療。同時，要避免用手擠壓痘痘，以防感染和留下疤痕。
2024-12-06 00:19

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