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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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飲酒后可通過食用一些食物來緩解不適，幫助醒酒。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-05 22:14
1.大白菜心：將大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻腌漬三五分鐘后服下，能在一定程度上緩解。
2.芹菜汁：把鮮芹菜洗凈切碎榨汁當茶喝，連續喝三次（隔5分鐘），對酒后頭痛腦脹臉紅效果較好。
3.鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加少量食鹽搖勻當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次可見效。
4.酸奶：酸奶中的蛋白質和鈣能保護胃黏膜，減少酒精吸收。
5.香蕉：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，從而減輕酒后心悸、胸悶等癥狀。
這些食物對醒酒有一定幫助，但飲酒仍應適量，避免酗酒對身體造成嚴重損害。
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