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晚上睡覺打鼾應如何處理？

2014-01-05 22:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

晚上睡覺打鼾應如何處理？

回答1
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徐睿主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

晚上睡覺打鼾可能由多種因素引起，包括肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病和某些全身性疾病。有時打鼾可能導致呼吸暫停，需要引起重視。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.肥胖：體重過重可能導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。建議通過合理飲食和適量運動控制體重。
2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。嘗試側臥睡眠，可減輕打鼾。
3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，可導致鼻腔通氣不暢。需針對病因治療，如使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）。
4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等可阻塞氣道。必要時可能需要手術治療。
5.全身性疾病：如甲狀腺功能減退等，需治療原發疾病。
6.其他因素：飲酒、過度疲勞也可能加重打鼾，應避免。
如果打鼾嚴重或影響生活，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。
2014-01-05 22:24

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