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回答1
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潘曉明 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
中醫科
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早晨空腹喝蜂蜜水有利有弊。其好處包括補充能量、潤腸通便、改善皮膚等；但也可能因個體差異帶來血糖波動、胃酸過多等問題。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-05 22:48
1.補充能量：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，可為身體提供一定能量。
2.潤腸通便：促進腸道蠕動，有助于預防和緩解便秘。
3.改善皮膚：含有的抗氧化物質對皮膚有益。
4.血糖波動：對于糖尿病患者或血糖不穩定者，可能導致血糖升高。
5.胃酸過多：可能刺激胃酸分泌，引起胃部不適。
總體而言，早晨空腹是否適合喝蜂蜜水因人而異。一般人群適量飲用可能有益，但特殊人群需謹慎。建議根據自身健康狀況決定。
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