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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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患者您好，高血壓的鍛煉方法是因人而異的，建議要根據自己的身體素質情況，血壓的情況來選擇適合你的運動方式，但是一定不要選擇一些過于劇烈的運動，因為這樣對于高血壓的血壓控制水平是不好的，而且要選擇一些比較慢的，比如說慢走，慢跑，打太極拳。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。
2019-01-26 21:58
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉永飛 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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散步是高血壓最有益的運動形式，其降壓效果接近于一種降壓藥物，對沒有嚴重并發癥的高血壓患者均適合采用。
2014-01-05 23:24
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