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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許頂立 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
心血管內科
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低密度脂蛋白和總膽固醇高可能增加心血管疾病風險。降低這兩項指標，通常需要綜合生活方式調整、藥物治療等。若指標過高或伴有其他疾病，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-06 05:20
1.飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
3.控制體重：保持合理體重，避免肥胖。
4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。
5.藥物治療：可遵醫囑服用他汀類藥物如阿托伐他汀，或貝特類藥物如非諾貝特。
通過上述綜合措施，多數情況下能有效降低低密度脂蛋白和總膽固醇水平。但需定期復查，監測血脂變化。
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