-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
手指甲沒有月牙可能與多種因素有關(guān)，如營養(yǎng)不良、新陳代謝緩慢、缺乏維生素等。如果情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-06 05:36
1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持身體正常機(jī)能。
2.增加新鮮蔬菜的攝入，像菠菜、西蘭花等，能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。
3.食用水果，例如蘋果、香蕉等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
4.適當(dāng)吃些堅(jiān)果，如杏仁、核桃，富含對指甲有益的營養(yǎng)成分。
5.攝入粗糧，如糙米、燕麥等，改善新陳代謝。
保持均衡的飲食對于指甲健康很重要，但如果指甲問題持續(xù)或加重，需尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 排名新變化：無錫專治抑郁癥醫(yī)院有哪些...
- 排名新發(fā)現(xiàn)：無錫治療抑郁癥的醫(yī)院哪個(gè)...
- 排名效果：無錫哪家看抑郁癥比較好點(diǎn)的...
- 排名推薦：無錫市治療抑郁癥哪里專業(yè)醫(yī)...
- 排名推薦榜單：無錫哪個(gè)醫(yī)院治療抑郁癥...
- 排名快訊速看：無錫抑郁癥醫(yī)院哪里看好...
- 排名展現(xiàn)：看抑郁癥無錫哪里醫(yī)院好些呢...
- 排名展現(xiàn)：治療抑郁癥無錫哪個(gè)醫(yī)院好點(diǎn)...
- 排名宣布：無錫看抑郁癥醫(yī)院哪里比較好...
- 排名大公開：無錫治療抑郁癥哪里好的醫(yī)...
