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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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剖腹產后的飲食對身體恢復至關重要。需注意營養均衡、避免刺激性食物，以防影響身體恢復。如有異常，及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-06 08:41
1.清淡易消化：產后初期，腸胃功能較弱，宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。
2.優質蛋白攝入：增加魚、雞肉、瘦肉、蛋類等富含優質蛋白的食物，促進傷口愈合。
3.多喝水：保證充足的水分攝入，有助于新陳代謝和乳汁分泌。
4.蔬菜和水果：補充維生素和膳食纖維，預防便秘。
5.避免刺激性食物：少吃生冷、辛辣、油膩食物，以免引起腸胃不適。
6.注意飲食衛生：食物要新鮮、干凈，防止食物中毒和腸道感染。
總之，剖腹產后要合理安排飲食，注意營養搭配，促進身體盡快恢復。
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