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貧血的人適合吃哪些水果

2014-01-06 09:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血的人適合吃哪些水果

回答1
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高沖主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

血液科

貧血的原因較多，如缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。飲食對改善貧血有幫助，必要時應就醫治療。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.水果選擇：蘋果富含維生素和礦物質，有助于改善貧血狀況。
2.大棗含有豐富的鐵元素，能為身體補充造血所需的原料。
3.荔枝不僅味美，其營養成分也對貧血有一定益處。
4.香蕉富含鉀元素等，對身體恢復有益。
5.飲食搭配：除水果外，還應多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等。
6.藥物治療：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。
7.生活注意：保證充足睡眠，避免過度勞累。
總之，貧血患者應注意飲食均衡，必要時配合藥物治療，以促進身體恢復。
2014-01-06 09:30

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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