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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊霞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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大豆低聚糖對身體的作用包括改善腸道菌群、促進礦物質吸收、增強免疫力、降低血脂、提供一定能量等。 1.改善腸道菌群：它能促進雙歧桿菌等有益菌的生長，抑制有害菌繁殖，維持腸道微生態平衡。 2.促進礦物質吸收：有助于鈣、鐵等礦物質的吸收利用，增強骨骼健康和預防貧血。 3.增強免疫力：通過調節腸道菌群，間接提高機體的免疫功能，增強抵抗力。 4.降低血脂：可降低血清膽固醇和甘油三酯水平，預防心血管疾病。 5.提供一定能量：在體內代謝能產生一定的能量，為身體活動提供支持。 總之，適量攝入大豆低聚糖對身體有諸多益處，但也應注意合理攝入，避免過量。
2024-12-08 23:39
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