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脂肪肝患者如何進行飲食調理

2014-01-06 10:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者如何進行飲食調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

樊力紅主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝是由于肝細胞內脂肪堆積過多導致的。患者需重視飲食調理，以控制病情進展，嚴重時應就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.控制脂肪攝入：減少動物油、油炸食品等高脂肪食物，選擇低脂飲食。
2.限制膽固醇：避免食用動物內臟、蛋黃等高膽固醇食物。
3.增加粗糧攝入：如燕麥、小米等，富含膳食纖維，促進消化。
4.多吃蔬菜：如黑芝麻、黑木耳、海帶、菜花等，提供營養且利于健康。
5.控制糖分：減少甜食，以防轉化為脂肪在肝內堆積。
6.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
合理的飲食調理對脂肪肝患者十分重要，但同時也要結合適量運動、控制體重等措施，改善病情。如病情嚴重，需及時就醫。
2014-01-06 10:52

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