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剛懷孕便秘如何處理

2014-01-06 10:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早期妊娠

問題：

剛懷孕便秘如何處理

回答1
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陳麗君主任醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

婦產科

剛懷孕出現便秘較為常見，可能與激素變化、飲食、活動量等有關。嚴重便秘可能影響孕婦和胎兒健康，需重視。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.原因：懷孕后孕激素水平升高，使腸道蠕動減慢；飲食中缺乏膳食纖維和水分；運動量減少；子宮增大壓迫腸道。
2.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉、蘋果、芹菜等，多喝水。
3.適量運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進腸道蠕動。
4.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試。
5.藥物治療：若便秘嚴重，可在醫生指導下使用開塞露或乳果糖口服液。但用藥務必遵醫囑。
孕婦要關注自身身體變化，通過多種方法緩解便秘，若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2018-12-18 15:31

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回答2
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沙莎護師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物.進行一定量的運動
2014-01-06 11:14

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