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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉志玲 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間豐胸,可從飲食、運(yùn)動、按摩、睡眠、內(nèi)衣選擇等方面著手。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2014-01-06 12:34
1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞爪、魚肉等。
2.運(yùn)動:進(jìn)行適量的胸部擴(kuò)展運(yùn)動,如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。
3.按摩:輕柔按摩胸部,促進(jìn)血液循環(huán)。
4.睡眠:保證充足睡眠,有利于激素平衡。
5.內(nèi)衣選擇:穿戴合適的內(nèi)衣,提供良好支撐。
月經(jīng)期間豐胸要采取科學(xué)合理的方法,避免過度追求效果而損害健康。
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