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回答1
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劉松 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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B 族維生素是人體必需的營養素，但過量或不當服用也可能產生一些副作用，如過敏反應、胃腸道不適、神經精神癥狀、代謝紊亂、尿液異常等。 1. 過敏反應：部分人可能對 B 族維生素中的某些成分過敏，出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 2. 胃腸道不適：可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，尤其是空腹服用時。 3. 神經精神癥狀：過量補充維生素 B6 可能導致周圍神經炎，出現肢體麻木、感覺異常等。 4. 代謝紊亂：長期大量服用可能影響肝腎功能，干擾正常的代謝過程。 5. 尿液異常：維生素 B2 服用后尿液可能呈黃色。 總之，一般情況下按正常劑量服用 B 族維生素是相對安全的，但如果出現上述副作用，應及時就醫。在補充 B 族維生素時，建議先咨詢醫生或營養師，以確定適合自己的劑量和補充方式。
2024-12-09 05:06
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