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            睡覺打鼾有解決辦法嗎?

            睡覺打鼾有偏方嗎?最近總是打鼾,有方法嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張華 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              睡覺打鼾可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。 1.肥胖:身體脂肪過多可能導致呼吸道狹窄,引起打鼾。通過合理飲食和適量運動控制體重,有助于減輕打鼾癥狀。 2.睡姿不當:仰臥睡覺時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道,導致打鼾。嘗試側臥位睡眠可改善。 3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等,會影響鼻腔通氣。治療鼻部疾病,如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物,可緩解打鼾。 4.咽部疾病:扁桃體肥大、腺樣體肥大等可能阻塞氣道。必要時可行手術治療,如扁桃體切除術。 5.年齡因素:隨著年齡增長,肌肉松弛,也可能出現打鼾。可通過鍛煉咽部肌肉來改善。 總之,打鼾的原因多樣,需要根據具體情況采取相應措施。如果打鼾嚴重影響生活,建議及時就醫,明確原因,在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

              2024-12-08 22:22
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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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