感冒時(shí)可以通過適當(dāng)飲用一些茶來緩解癥狀。但嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。感冒類型不同，癥狀輕重有別，選擇茶飲要慎重。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.金銀花茶：有清熱解毒的作用，可減輕感冒引起的咽喉腫痛。
2.菊花茶：能疏散風(fēng)熱，緩解感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、頭痛。
3.薄荷茶：可清涼解表，有助于改善感冒引起的鼻塞。
4.姜茶：能驅(qū)寒暖胃，對(duì)風(fēng)寒感冒有一定幫助。
5.檸檬茶：富含維生素C，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。
感冒期間飲茶只是輔助手段，同時(shí)要注意休息、多喝水。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

受寒的感冒喝紅茶，上火的感冒喝涼茶，病毒性感冒喝板藍(lán)根茶。