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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅明 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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體虛多汗、肺氣不足可能由多種因素引起，如不良生活習慣、疾病影響等。若情況嚴重，建議及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-06 14:51
1.飲食調理：多吃一些具有補肺氣作用的食物，如山藥、百合、大棗等。
2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，增強體質。
3.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
4.中藥調理：可在醫生指導下服用玉屏風散、黃芪精口服液等。
5.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
6.穴位按摩：按摩肺俞、足三里等穴位，有助于調理肺氣。
通過以上綜合調養，有助于改善體虛多汗、肺氣不足的狀況。但調養需要長期堅持，如有不適，及時就醫。
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