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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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你好,關于痰濕體質如何調理瘦身的問題可參考一下建議:痰濕體質的形成并非一朝一夕的,其非常容易導致人體發胖,因此想要達到瘦身效果,應當先祛除痰濕。告別痰濕體制要做到以下幾點:不貪涼,這里既要注重身體保暖,也要注意盡量不吃涼的東西;不貪嘴,很多痰濕體質的人,都喜歡吃肥甘油膩的東西,建議一定要適度;不懶惰,適當的運動有助于身體排汗排毒,也能夠幫助緩解身體痰濕情況;多喝薏米水,薏米水是眾所周知的去痰濕效果極好的天然佳飲。做到以上幾點,痰濕體制會有所緩解,瘦身減肥也會事半功倍。祝你健康!
2019-12-15 13:42
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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付志明 醫師
山東省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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痰濕與中醫脾虛有關,健脾可以選用健脾丸,參苓白術丸,化痰可以選用橘紅丸等。也可以找中醫辨證用中草藥治療。
2014-01-06 15:32
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