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陳保輝 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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脾腎陽虛是中醫常見的證候,多因體質虛弱、久病損耗、飲食不節、勞累過度、久居寒冷環境等所致。治療上常采用中藥調理、飲食調養、運動鍛煉、起居調理、情志調節等方法。 1. 中藥調理:可選用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等。金匱腎氣丸能溫補腎陽;附子理中丸可溫中健脾;四神丸有溫腎散寒、澀腸止瀉之效。但用藥需遵醫囑。 2. 飲食調養:多吃溫熱、健脾補腎的食物,如羊肉、核桃、山藥、芡實等,避免生冷、寒涼食物。 3. 運動鍛煉:適當進行如太極拳、八段錦等溫和的運動,有助于增強體質,促進陽氣生發。 4. 起居調理:注意保暖,尤其是腰腹部,保證充足睡眠,規律作息。 5. 情志調節:保持心情舒暢,避免過度焦慮、緊張,以防損傷脾腎陽氣。 脾腎陽虛的調理需要綜合多種方法,長期堅持。如果癥狀嚴重,應及時到正規醫院就診,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-08 18:18
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