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2024-12-08 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

冬季身上皮膚干燥。容易起干皮怎么辦。才能消滅。。

回答1
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董濤醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

冬季皮膚干燥起干皮，可能是環境因素、皮膚缺水、缺乏維生素、皮膚疾病、不當護膚等所致。 1. 環境因素：冬季氣候寒冷干燥，空氣中水分含量低，容易導致皮膚水分流失。應盡量減少在寒冷干燥環境中的暴露時間，室內可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 皮膚缺水：若平時飲水不足，皮膚細胞得不到充足水分，就會干燥。要保證每天充足的飲水量，建議在 1500 - 2000 毫升左右。 3. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對皮膚健康至關重要。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、堅果、水果等富含維生素的食物。 4. 皮膚疾病：如魚鱗病、特應性皮炎等也會引起皮膚干燥起皮。若懷疑有此類疾病，需及時就醫，明確診斷后遵醫囑治療，可能會使用尿素軟膏、維生素 E 乳等藥物。 5. 不當護膚：使用刺激性強的洗浴用品或過度清潔皮膚，會破壞皮膚屏障。應選擇溫和、保濕的洗浴用品，洗澡后及時涂抹身體乳。總之，冬季皮膚干燥起干皮需要綜合調理，注意環境保濕、補充水分和維生素、治療潛在皮膚疾病以及正確護膚。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-09 01:01

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