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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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每天早上不吃早餐可能會帶來多種健康問題，包括消化系統疾病、影響血糖水平、降低工作效率、增加膽囊疾病風險、導致肥胖等。如果長期如此，還可能引發更嚴重的健康狀況，必要時需及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-06 17:51
1.影響消化系統：胃酸分泌后無食物中和，易損傷胃黏膜，引發胃炎、胃潰瘍。
2.血糖波動：導致血糖過低，出現頭暈、乏力，影響大腦和身體機能。
3.工作效率降低：能量供應不足，注意力不集中，思維遲緩。
4.膽囊疾病風險增高：膽汁濃縮，易形成膽結石。
5.易致肥胖：午餐時容易過度進食，使熱量堆積。
6.影響心血管健康：增加心血管疾病的發病幾率。
總之，為了保持身體健康，應養成每天吃早餐的良好習慣，選擇營養均衡的食物。
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