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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周欽云 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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內分泌失調可從飲食、運動、作息、情緒、環境等方面調理，還有藥物輔助。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-06 19:07
1.飲食：多吃新鮮果蔬、高蛋白食物，多喝水，補充營養和水分。
2.運動：積極參加各種運動鍛煉，增強體質。
3.作息：規律作息，不熬夜，保證充足睡眠。
4.情緒：保持心情愉悅，避免不良情緒影響。
5.環境：少用塑料制生活用品，減少環境激素危害。
6.藥物：可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物調理。
內分泌失調的調理需要綜合多種方法，長期堅持，如有需要應及時就醫。
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