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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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海參是一種營養豐富的食材，其食用時機的選擇需綜合考慮個人身體狀況、季節、飲食搭配、食用目的、年齡等因素。 1.身體狀況：身體虛弱、術后康復期，適當食用海參有助于補充營養，促進身體恢復。但如果對海鮮過敏或患有痛風，應避免食用。 2.季節：秋冬季節，人體對營養的需求相對較高，此時食用海參可增強免疫力。 3.飲食搭配：搭配富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，能提高海參的營養價值。 4.食用目的：若為增強體質，可定期適量食用；若為輔助治療疾病，需在醫生指導下食用。 5.年齡：中老年人適當食用海參，對預防心血管疾病有益；兒童食用則需根據個體情況，控制食用量。 總之，海參雖有一定的營養價值，但食用時要綜合考慮多方面因素，且不可過量食用。食用過程中如有不適，應及時就醫。
2024-12-08 22:51
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