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2014-01-06 19:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

如何有效預防小孩感冒

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

預防小孩感冒，需從增強體質、合理穿著、注重衛生、飲食均衡、按時接種疫苗等方面入手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.增強體質：鼓勵小孩多參加戶外活動，如跑步、玩耍等，增強身體免疫力。
2.合理穿著：根據天氣變化及時增減衣物，避免穿得過多或過少。
3.注重衛生：教導小孩勤洗手，保持個人衛生，減少病菌傳播。
4.飲食均衡：保證小孩攝入豐富的營養，多吃蔬菜水果，少吃油膩和辛辣食物。
5.按時接種疫苗：按照規定的免疫程序接種流感疫苗等，預防相關疾病。
6.保持室內通風：每天定時開窗通風，保持空氣新鮮。
7.避免接觸傳染源：少去人員密集、空氣不流通的場所，避免接觸感冒患者。
總之，預防小孩感冒需要家長從多個方面關注孩子的生活細節，幫助孩子養成良好的生活習慣，提高身體抵抗力，從而降低感冒的發生幾率。
2014-01-06 19:33

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