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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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過食肥甘易積濕生熱的，再是因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣也會讓濕氣加重。 防內濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕，煮粥時加點薏米除濕效果很棒的。
2014-01-06 20:15
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