促甲狀腺激素偏高可能是甲狀腺功能減退等原因引起的。需重視，必要時就醫(yī)檢查。飲食調(diào)整有一定幫助，但不能替代治療。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食原則：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、蛋奶、魚蝦等。
2.適宜食物：增加高纖維食物，如燕麥、蕎麥；適量食用含碘食物，如海帶、紫菜，但不宜過量。
3.限制食物：減少高油高脂食物，如油炸食品；控制糖分?jǐn)z入，避免甜食。
4.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
5.其他注意：戒煙戒酒，保持良好的飲食習(xí)慣。
飲食調(diào)整對促甲狀腺激素偏高有一定輔助作用，但應(yīng)遵醫(yī)囑進行全面治療，定期復(fù)查甲狀腺功能。