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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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經過一夜睡眠，人體在清晨會處于特定狀態。早上喝白開水具有多方面好處，包括改善血液狀態、促進新陳代謝、呵護腸胃等，還可能降低某些疾病風險。但如有嚴重不適，需及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-01-06 20:38
1.稀釋血液：降低血液黏稠度，促進血液循環，減少心血管疾病風險。
2.促進代謝：加速體內廢物排出，維持身體機能正常運轉。
3.補充水分：緩解因夜間水分流失導致的身體缺水。
4.潤澤肌膚：保持皮膚彈性，使皮膚更加水潤。
5.促進消化：刺激腸胃蠕動，預防和改善便秘。
6.清潔口腔：沖刷口腔細菌，保持口腔衛生。
總之，早上喝白開水對身體有益，但也要結合個人身體狀況，適量飲用。
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