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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，具有多種益處。但食用需適度，部分人群不適合長(zhǎng)期大量食用。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-06 20:59
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)等，可補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。
2.增強(qiáng)免疫：有助于增強(qiáng)身體的抗病能力。
3.促進(jìn)消化：能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化食物。
4.潤(rùn)肺止咳：在一定程度上緩解咳嗽癥狀。
5.美容養(yǎng)顏：其所含成分對(duì)皮膚有一定滋養(yǎng)作用。
總體而言，木瓜好處不少，但胃寒、體虛者要少吃，以免引起不適。食用時(shí)應(yīng)注意適量和自身身體狀況。
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