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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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蓮藕具有清熱涼血、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀、通便止瀉等功效與作用。 1.清熱涼血：蓮藕生性寒涼，能清熱涼血，可用于治療熱性病癥，如口干舌燥、鼻出血等。 2.健脾開胃：其含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化。 3.益血生肌：富含鐵、鈣等微量元素，有助于增強人體造血功能，提高免疫力。 4.止血散瘀：藕節中含有單寧酸、維生素 K，有收縮血管和止血的作用。 5.通便止瀉：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少脂類吸收，預防便秘，同時也有止瀉的效果。 總之，蓮藕是一種營養豐富且具有多種保健功效的食材，但食用時也需適量，根據個人體質合理選擇。
2024-12-08 21:34
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