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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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你好，當(dāng)然不可以！因為可樂會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失和肥胖，尤其負(fù)重運動，鈣一旦流失對運動非常不利，而且劇烈運動后會導(dǎo)致消化功能增強，此時再喝可樂等于增肥。建議運動前多和些水，運動后不要馬上大量飲水，避免水中度，此時就應(yīng)該適當(dāng)喝一些溫水，可以在里面加一點點食鹽。祝健康！
2014-01-06 21:11
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