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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長痘、頭發(fā)油、易口臭等表現(xiàn)可能是身體濕熱導(dǎo)致。濕熱可能由飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、情志不暢等因素引起,嚴重時可能影響健康,必要時應(yīng)就醫(yī)。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2014-01-06 21:25
1.飲食調(diào)理:少吃辛辣油膩、甜食,多吃蔬菜水果,如冬瓜、薏米等祛濕食物。
2.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,適當(dāng)運動,避免長期處于潮濕環(huán)境。
3.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、抑郁等不良情緒。
4.中藥調(diào)理:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些清熱利濕的中藥,如龍膽瀉肝丸、二妙丸等,但需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)外治:如艾灸、拔罐等,有助于祛濕,但要由專業(yè)人員操作。
身體濕熱的調(diào)理需要綜合多種方法,長期堅持。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時尋求醫(yī)生幫助。
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