長智齒的地方牙齦腫痛，可能是智齒萌出受阻、局部感染、食物嵌塞、牙齦損傷、身體抵抗力下降等原因引起。可以通過保持口腔清潔、局部冷敷、使用藥物、就醫治療等方法來緩解。 1.智齒萌出受阻：智齒在萌出過程中，如果受到周圍組織的阻礙，會導致牙齦腫痛。這種情況可能需要拍攝 X 光片，評估智齒的生長方向和位置，必要時拔除智齒。 2.局部感染：口腔衛生不佳，細菌滋生引發感染，導致牙齦腫痛。可使用含有氯己定的漱口水漱口，如復方氯己定含漱液。 3.食物嵌塞：進食后食物殘渣嵌塞在智齒與牙齦之間，刺激牙齦引起腫痛。要及時清理食物殘渣，使用牙線、沖牙器等工具。 4.牙齦損傷：刷牙方式不當或咀嚼過硬食物損傷牙齦，引發腫痛。此時應注意刷牙方法，避免刺激受傷部位。 5.身體抵抗力下降：勞累、睡眠不足等導致身體抵抗力下降，容易引發牙齦腫痛。要注意休息，保證充足睡眠，增強抵抗力。 6.其他因素：如智齒周圍的牙齦發生炎癥性增生，也會出現腫痛。可在醫生指導下口服消炎藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊等。 長智齒導致的牙齦腫痛需要引起重視，保持良好的口腔衛生習慣，注意休息。如果腫痛癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。