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13 歲是發育高峰，163cm 男孩最終能長多高

2014-01-06 22:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

13 歲是發育高峰，163cm 男孩最終能長多高

回答1
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羅玉君副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

影響孩子身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。了解這些因素有助于預估孩子的最終身高。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：父母的身高對孩子身高有重要影響。若父母身高較高，孩子往往有更大的長高潛力。
2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質是骨骼生長的基礎。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優質蛋白和鈣。
3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證每天 8-10 小時的高質量睡眠有助于身高增長。
4.運動：像籃球、跳繩等跳躍性運動能刺激骨骼生長，促進長高。
5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時治療。
孩子的身高是多種因素共同作用的結果。如果家長對孩子的身高有擔憂，建議帶孩子到正規醫院的內分泌科進行全面檢查，以便采取合適的措施促進孩子身高發育。
2018-08-06 18:14

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回答2
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韋溪醫師

山東省中醫院

三級甲等

綜合內科

身高與遺傳有關系但是只有30%左右，與后天的飲食營養，運動有很大的關系，是不可預測的。
2014-01-06 22:25

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就醫問藥

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什么是生長障礙? 　　生長障礙包括以下三項內容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。查看全文»

疾病癥狀：身材矮小發育緩慢

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