凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰、潰瘍。根治凍瘡需綜合多種方法，包括保暖、改善血液循環(huán)、治療已發(fā)癥狀等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.保暖措施：穿戴足夠保暖的衣物，尤其是手腳部位，如手套、厚襪子等。
2.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、跳繩等。
3.藥物治療：外用凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏等，需遵醫(yī)囑使用。
4.局部按摩：用手輕輕按摩凍瘡部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但注意力度適中。
5.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素的食物，如羊肉、紅棗、新鮮蔬果等。
6.中醫(yī)方法：花椒或辣椒秸煮水浸泡患處，或用生姜涂擦局部。
凍瘡根治需要長期堅(jiān)持上述方法，做好預(yù)防工作。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，務(wù)必及時(shí)尋求專業(yè)治療。