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回答1
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范增軍 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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皮膚干燥起皮可能與缺乏維生素 A、維生素 B2、維生素 E、維生素 C、煙酸等有關。這些維生素在維持皮膚的正常生理功能方面發揮著重要作用。 1.維生素 A：它有助于保持皮膚的完整性和正常的上皮細胞功能。缺乏維生素 A 可能導致皮膚干燥、粗糙，甚至出現毛囊角化。 2.維生素 B2：參與細胞的氧化還原反應，對皮膚的新陳代謝有重要影響。缺乏時易引起皮膚炎癥和干燥。 3.維生素 E：具有抗氧化作用，能保護皮膚免受自由基損傷，缺乏可使皮膚失去彈性，變得干燥。 4.維生素 C：促進膠原蛋白的合成，缺乏會影響皮膚的緊致和滋潤度。 5.煙酸：也叫維生素 B3，缺乏可導致糙皮病，表現為皮膚干燥、紅斑等。 總之，當出現皮膚干燥起皮的情況時，可適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、乳制品、堅果、新鮮果蔬等。但如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-09 18:08
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