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神經性耳聾患者適合吃哪些食物？

2024-12-08 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 耳聾

問題：

神經性耳聾吃什么好?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

范增軍醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

神經性耳聾患者在飲食方面需要注意營養均衡，多吃富含維生素、礦物質、蛋白質等的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類、豆類等。 1.富含維生素的食物：維生素對于神經的營養和修復有重要作用。例如，富含維生素 B1 的糙米、豆類；富含維生素 B12 的動物肝臟、肉類；富含維生素 C 的柑橘、草莓等。 2.富含礦物質的食物：鋅、鐵等礦物質有助于改善耳部血液循環。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉；含鐵較多的有菠菜、動物血。 3.高蛋白食物：蛋白質是身體組織修復和維持正常功能所必需的。像雞蛋、牛奶、魚肉等都是優質的蛋白質來源。 4.堅果類食物：堅果富含不飽和脂肪酸、維生素 E 等，對神經健康有益，如核桃、杏仁等。 5.低鹽飲食：減少鹽分攝入，避免加重耳部水腫，影響耳部血液循環。總之，神經性耳聾患者的飲食調整只是輔助治療的一部分，還需要綜合其他治療方法，并在醫生的指導下進行規范治療。
2024-12-08 16:47

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