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2014-01-06 22:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效預防寶寶感冒？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

預防寶寶感冒，可從增強體質、合理飲食、良好作息、注意衛生、適當調理脾胃等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.增強體質：鼓勵寶寶多進行戶外活動，如散步、玩耍，增強身體抵抗力。
2.合理飲食：保證營養均衡，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質，避免挑食和暴飲暴食。
3.良好作息：讓寶寶養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，有利于身體恢復和發育。
4.注意衛生：教導寶寶勤洗手，保持居住環境清潔通風，減少病菌傳播。
5.適當調理脾胃：可通過飲食調理，如少吃生冷油膩食物，也可在醫生指導下服用中藥，如參苓白術散、小兒健脾丸、醒脾養兒顆粒等。
總之，預防寶寶感冒需要家長從多方面關注和努力，為寶寶創造一個健康的生活環境。
2014-01-06 22:54

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