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回答1
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張克升 醫師
山東省中醫院
三級甲等
呼吸內科
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風寒感冒期間，有些食物應避免食用，如生冷食物、辛辣食物、油膩食物、甜食、高蛋白食物等。 1.生冷食物：如冷飲、生魚片等，這類食物性質寒涼，容易損傷脾胃陽氣，影響身體的恢復。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，其刺激性較強，可能導致咽喉腫痛、咳嗽加重。 3.油膩食物：包括油炸食品、肥肉等，會加重腸胃負擔，影響消化功能。 4.甜食：例如糖果、蛋糕，易生痰，使咳嗽、咳痰癥狀更明顯。 5.高蛋白食物：如蝦、蟹等海鮮，可能會引起過敏反應，加重感冒癥狀。 總之，風寒感冒期間要注意飲食清淡，多吃溫熱、易消化的食物，如米粥、面條等，有助于身體恢復。
2024-12-05 15:48
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