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紅棗枸杞茶有何作用？

2024-12-05 12:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

紅棗枸杞茶的作用

回答1
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張克升醫師

山東省中醫院

三級甲等

呼吸內科

紅棗枸杞茶具有補氣血、養肝明目、滋陰潤肺、健脾益胃、提高免疫力等作用。 1.補氣血：紅棗富含鐵元素，能促進血紅蛋白的合成，改善貧血狀況，使人面色紅潤。 2.養肝明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素 A 等，對眼睛有保護作用，能緩解眼睛疲勞、干澀。 3.滋陰潤肺：可緩解肺燥咳嗽，滋養肺部，使呼吸更順暢。 4.健脾益胃：促進胃腸蠕動，增強消化功能，改善食欲不振、消化不良。 5.提高免疫力：其中的多種營養成分有助于增強身體的抵抗力，預防疾病。總之，紅棗枸杞茶是一種營養豐富且具有一定保健作用的飲品，但不能替代藥物治療疾病。飲用時應適量，如有特殊身體狀況，建議咨詢醫生。
2024-12-06 06:58

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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