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過敏性鼻炎怎樣飲食能好得快

2024-12-05 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎吃什么好的快一些?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊鵬波醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

皮膚科

過敏性鼻炎患者可通過合理飲食促進康復，如避免過敏原、多吃富含維生素的食物、補充礦物質、食用抗炎食物、保證水分攝入等。 1.避免過敏原：明確自身過敏原，如花粉、塵螨、海鮮等，避免食用或接觸。 2.多吃富含維生素的食物：如維生素 C 豐富的橙子、草莓，維生素 A 豐富的胡蘿卜，增強免疫力。 3.補充礦物質：適當攝入鈣、鎂等礦物質，如牛奶、豆制品、堅果。 4.食用抗炎食物：像三文魚、橄欖油等，減輕炎癥反應。 5.保證水分攝入：多喝水，保持鼻腔濕潤。總之，過敏性鼻炎患者的飲食調整只是輔助治療，還需結合規范的藥物治療和避免接觸過敏原。如癥狀嚴重，應及時前往正規醫院就診。
2024-12-05 18:21

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