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喝碳酸飲料有哪些具體危害？

2014-01-07 08:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針眼

問題：

喝碳酸飲料有哪些具體危害？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

禤國維主任醫師

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喝碳酸飲料的危害主要有導致肥胖、損傷牙齒、影響消化、影響鈣質吸收、增加心血管疾病風險等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.導致肥胖：碳酸飲料糖分高，易造成熱量攝入過多，引發肥胖。
2.損傷牙齒：其中的酸性成分會腐蝕牙釉質，導致齲齒等問題。
3.影響消化：產生大量氣體，引起胃脹、胃痛等消化不良癥狀。
4.影響鈣質吸收：磷酸成分阻礙鈣的吸收，影響骨骼健康。
5.增加心血管疾病風險：高糖易導致血糖、血脂異常，增加心血管病發病幾率。
為了身體健康，應減少碳酸飲料的攝入，多喝白開水等健康飲品。
2014-01-07 08:20

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