預(yù)防輸尿管梗阻可從衛(wèi)生習(xí)慣、治療疾病、定期體檢、適量飲水、合理飲食等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.衛(wèi)生習(xí)慣：注重個(gè)人衛(wèi)生，如便后清潔、勤換內(nèi)衣褲等，防止感染。
2.治療疾?。悍e極治療輸尿管結(jié)石、輸尿管炎癥等原發(fā)疾病。
3.定期體檢：通過 B 超、尿常規(guī)等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)輸尿管異常。
4.適量飲水：每日保證充足飲水量，促進(jìn)尿液排出，減少梗阻可能。
5.合理飲食：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，預(yù)防結(jié)石形成。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低輸尿管梗阻的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

您好,過度手淫會(huì)使人消瘦,腎虛,性生活不和諧，您可以多做運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意和達(dá)到健身的目的， 建議服用六味地黃丸或金鎖固精丸治療的同時(shí),可以通過食療,多吃芹菜,羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟比較好，祝身體健康，