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2024-12-08 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素C,可以長期服用嗎?

回答1
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河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

維生素 C 一般不建議長期服用，這涉及到過量攝入的風險、個體差異、飲食搭配、藥物相互作用和潛在疾病影響等。 1. 過量攝入的風險：長期大量服用維生素 C 可能導致胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，還可能增加腎結石的發病風險。 2. 個體差異：不同人的身體對維生素 C 的需求和耐受程度不同。有些人可能因基因等因素，對長期服用的反應不同。 3. 飲食搭配：如果日常飲食中已經攝入了足夠的維生素 C，再長期額外服用，可能造成過量。 4. 藥物相互作用：維生素 C 可能影響某些藥物的療效，如抗凝藥等。 5. 潛在疾病影響：患有某些疾病，如糖尿病、腎臟疾病等，長期服用維生素 C 可能加重病情。總之，是否能長期服用維生素 C 應綜合考慮多方面因素。建議在考慮長期服用前，先咨詢醫生或營養師，以確保安全和有效。
2024-12-09 02:01

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