地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。其病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、精神心理、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.保持口腔衛(wèi)生：每日早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷。
2.均衡飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。
3.避免刺激：少吃辛辣、過(guò)熱、過(guò)冷的食物，減少對(duì)舌頭的刺激。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素B、葡萄糖酸鋅口服液等。
地圖舌一般預(yù)后良好，多數(shù)患者可自行緩解，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好；中藥方劑治療平時(shí)注意口腔衛(wèi)生消除刺激因素注意飲食及消化功能可用2%碳酸氫鈉液或2%硼酸鈉液含漱。一般來(lái)說(shuō)，單純的地圖舌不主張治療，因?yàn)樗鼪](méi)有明顯的害處，若有疼痛,可以對(duì)癥使用一下漱口水，或者服用復(fù)合維生素B。