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尹書方 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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掉頭發、頭皮癢、頭皮屑多可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水，必要時口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如頭癬，會破壞頭皮環境。需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏，嚴重時口服伊曲康唑。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等。注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、水果、蔬菜。 4.精神壓力：長期緊張焦慮影響內分泌。要學會放松，如運動、聽音樂。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律。減少燙染次數，保持充足睡眠。 出現掉頭發、頭皮癢、頭皮屑多的情況，應注意頭皮護理，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-09 21:15
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