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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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保濕和補水是皮膚護理中的兩個重要概念，它們在原理、作用、方法、適用膚質以及效果維持上存在差異。 1. 原理：補水是為肌膚補充水分，如通過爽膚水等；保濕則是鎖住水分，防止水分流失，像使用乳液、面霜。 2. 作用：補水增加肌膚含水量，緩解干燥；保濕形成保護膜，保持肌膚水潤狀態。 3. 方法：補水可通過敷補水面膜、使用保濕噴霧；保濕依靠選擇合適的保濕產品。 4. 適用膚質：干性皮膚更需注重補水和保濕；油性皮膚補水同時要選輕薄保濕品；混合性皮膚分區護理。 5. 效果維持：補水效果短暫，需多次進行；保濕效果相對持久。 總之，補水和保濕相輔相成，只有兩者結合，才能讓肌膚保持良好的狀態。日常護膚中，應根據自身膚質和需求，選擇合適的產品和方法。
2024-12-09 07:45
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