經(jīng)常渾身難受可能由多種因素引起，如過度勞累、營養(yǎng)不良、心理因素、疾病影響、環(huán)境變化等。若難受癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.過度勞累：長時(shí)間工作、運(yùn)動等導(dǎo)致身體疲勞，肌肉酸痛。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠。
2.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素、礦物質(zhì)，如維生素D、鈣等。可通過飲食調(diào)整，多吃富含營養(yǎng)的食物。
3.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等可引起身體不適。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。
4.疾病影響：如感冒、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等。明確病因后進(jìn)行針對性治療。
5.環(huán)境變化：溫度過高或過低、濕度不適等。盡量改善環(huán)境條件。
渾身難受的原因多樣，需要綜合考慮自身情況。若不適持續(xù)，務(wù)必就醫(yī)診斷，以便對癥治療。

你好，這可能是風(fēng)濕的原因,可查查風(fēng)濕全套，風(fēng)濕全套是一個血液常規(guī)檢驗(yàn)的組合,一般包括四項(xiàng):風(fēng)濕因子，類風(fēng)濕因子，血沉，c-反應(yīng)蛋白。檢驗(yàn)結(jié)果對風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病有明確的診斷意義。