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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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淘米水洗頭可能有一定好處，但效果因人而異。使用不當也可能帶來問題，如有不適需及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-07 12:28
1.好處：淘米水中含有維生素B等營養成分，可能使頭發順滑、有光澤。
2.頻率：不宜頻繁使用，一周1-2次為宜。
3.米的選擇：糯米或香米的淘米水相對較好。
4.正確步驟：先用常規洗發水洗凈頭發污垢，再用淘米水充分浸潤頭發，包裹3-5分鐘，最后用清水沖洗干凈。
5.注意事項：如頭皮有破損、炎癥或過敏等情況，不建議使用淘米水洗頭。
總之，淘米水洗頭可以嘗試，但不能替代專業的頭發護理產品。若頭發問題嚴重，應尋求專業醫生幫助。
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